Najnovije

Utorak, 16. maj 2017. u 13:00

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

Više puta smo čuli da je za kvalitetno starenje neophodno ostati fizički aktivan i zdravo se hraniti. Ali, to nije sve, tvrde naučnici sa londonskog univerziteta.

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

U ispitivanju je učestvovalo 8.000 muškaraca i žena starijih od 52 godine i ustanovljeno je da pet osobina mogu produžiti život: oprez, kontrola, istrajnost, emocionalna stabilnost i optimizam.

Ljudi sa ovim osobinama bili su manje skloni depresiji i socijalnoj izolaciji, imali su niži rizik od hroničnih bolesti, a ni novčane brige ih nisu mučile kao njihove vršnjake.

Da nije reč o zanemarljivim brojkama, govori podatak da je samo tri odsto ljudi sa četiri ili pet ovih osobina bilo depresivno.

S druge strane, simptome depresije imalo je čak 22 procenta ispitanika kojima ovo nisu bile jače strane. Naučnici nisu mogli da izdvoje najvažniju od ovih pet osobina. Jer, kako kažu, u pitanju je združeno dejstvo.

Izvor: Novosti.rs

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Zdravlje & Fitness

Zdravlje i jelovnik prema krvnoj grupi

Zdravlje & fitness

Zdravlje i jelovnik prema krvnoj grupi

Svaka krvna grupa ima svoju ličnu kartu u kojoj su "upisane" sklonosti ka određenim bolestima, slabosti i prednosti njihovih nosilaca. Osim toga, po tome se određuje i profil ličnosti, karakteristike, odnosi sa ljudima, ali i zdravlje.

NEMA TAJNI: Sedam važnih informacija koje ne smete da krijete od lekara

Zdravlje & fitness

NEMA TAJNI: Sedam važnih informacija koje ne smete da krijete od lekara

Da bi nam lekar propisao sve potrebne preglede i postavio pravilnu dijagnozu, mora od nas da dobije mnogo važnih informacija o našem zdravstvenom stanju.

Pet loših navika koje uzrokuju opuštanje grudi

Zdravlje & fitness

Pet loših navika koje uzrokuju opuštanje grudi

Koža na grudima stari dve do tri godine brže od ostatka tela. Ali, postoje i neke navike koje mogu ubrzati ili pogoršati proces. Evo na šta bi trebalo da pripazite...

NE SUZDRŽAVAJTE SE: Nedostatak seksa može loše da utiče na zdravlje

Zdravlje & fitness

NE SUZDRŽAVAJTE SE: Nedostatak seksa može loše da utiče na zdravlje

Poznato je već da je trend singl osoba sve zastupljeniji kako u inostranstvu, tako i god nas. Gde god se okrenete možete da čujete makar jednu devojku kako otvoreno govori o tužnoj istini da je bez partnera već duže vreme.

PREPOZNAJTE SIGNALE: Koža šalje znak da smo pod stresom!

Zdravlje & fitness

PREPOZNAJTE SIGNALE: Koža šalje znak da smo pod stresom!

Svakodnevni stres se često vešto maskira, pa živimo kao da nam je sve u životu pod konac.

DUGOTRAJNE PROMENE: Nikotin menja strukturu mozga

Zdravlje & fitness

DUGOTRAJNE PROMENE: Nikotin menja strukturu mozga

Nikotin iz cigareta stvara zavisnost poput droge jer se u mozgu pušača dešavaju hemijske promene, slične onima koje u mozgu zamorčića izazivaju kokain, heroin i druge vrste droga.

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Zdravlje & fitness

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Konzumiranje samo jednog alkoholnog pića dnevno stavlja osobu u veći rizik od rak dojke, navodi se u izveštaju koji je objavio Američki institut za istraživanje raka (AICR) i Svetski fond za istraživanje raka. Nova godina 2017

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Zdravlje & fitness

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Većina polno prenosivih bolesti nema izražene i jasne simptome. Osim seksom moguće je da se zarazite na četiri veoma čudna načina, piše "Mirror".

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Zdravlje & fitness

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Za dug život i pravilan rad srca najvažnije su zdrava ishrana i česta fizička aktivnost.

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Zdravlje & fitness

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Istraživanje sprovedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14-postotnim smanjenjem stope smrtnosti.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li se sa setom sećate svoje mature?