Najnovije

Sreda, 19. apr 2017. u 16:30

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba.

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Ovo su najčešći uzročnici ovog problema o kom se retko govori:

1. Dišete na usta

Disanjem na usta pljuvačka isparava, što isušuje usnu šupljinu i onemogućava ispiranje mikroorganizama i čestica hrane između zuba. Disanje na usta uobičajeno je za vreme prehlade i alergija, kao i kod onih koji spavaju otvorenih usta. Lekari preporučuju da imate to u vidu i da sebi obezbedite bolju hidrataciju.

2. Izbegavate obroke


Kada preskačete obroke, telo ne proizvodi dovoljno pljuvačke i čestice hrane koju ste jeli u nekom trenutku ostaju u usnoj šupljini i stvaraju loš zadah.

3. Uzimanje pojedinih vrsta lekova


Neke vrste lekova poput antihistaminika, diuretika, antipsihotika i lekova za opuštanje mišića zbog svojih svojstva mogu izazvati nuspojave kao što su suva usta. U tom slučaju nema proizvodnje dovoljno pljuvačke, a time se i nastanjuju bakterije.

Budući da u većini slučajeva ne smete prekidati terapiju, pokušajte da temeljno čistite jezik posle svakog obroka.

4. Imate karijes


Stvaranjem karijesa mogu nastati i šupljine u kojima se sakupljaju komadići hrane. Te čestice su teško dostupne i izazivaju loš zadah.

5. Imate povišen šećer


Ako bolujete od dijabetesa tipa 1, vaš zadah može reći mnogo toga o vašem stanju. Ukoliko primetite da je vaš zadah slatkastog mirisa, postoji mogućnost da ste upali u dijabetičnu ketoacidozu, vrlo opasnu za obolele od dijabetesa, koja može izazvati srčani udar ili otkazivanje bubrega. Ostali simptomi su učestalo mokrenje, mučnina i ukočenost mišića. Ako vam se ovo događa, a nemate postavljenu dijagnozu dijabetesa, obavezno posetite lekara.

6. Bolujete od Sjogrenovog sindroma


Sjogrenov sindrom je poremećaj imunog sistema, a pojavljuje se uglavnom kod žena srednjih godina i osoba sa drugim autoimunim bolestima poput lupusa i artritisa. Oboleli od ovog sindroma često imaju suva usta i zbog toga i loš zadah.

Izvor: Vecernji.hr

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Zdravlje & Fitness

ZDRAVLJE ISPRED LEPOTE: Maloletnicima uskoro zabrana upotrebe solarijuma

Zdravlje & fitness

ZDRAVLJE ISPRED LEPOTE: Maloletnicima uskoro zabrana upotrebe solarijuma

Upotreba solarijuma trebalo bi do kraja 2017. godine da bude zabranjena mlađima od 18 godina, najavljuju iz Ministarstva zdravlja.

POSLEPODNEVNA DREMKA: Ključ je u 30 minuta sna!

Zdravlje & fitness

POSLEPODNEVNA DREMKA: Ključ je u 30 minuta sna!

Šta je zajedničko Vinstonu Čerčilu i Margaret Tačer? Oboje su imali čvrstu ruku, spavali četiri sata noću, ali i voleli da dremnu po podne. I nisu grešili, jer kako pokazuju razna istraživanja, ova navika poboljšava produktivnost, fokus, kreativnost, a kako sada saznajemo i zadovoljstvo životom.

ZAČIN KOJI LEČI MNOGE BOLESTI - Od depresije do raka i Alchajmera

Zdravlje & fitness

ZAČIN KOJI LEČI MNOGE BOLESTI - Od depresije do raka i Alchajmera

Već 4 hiljade godina leči više od 90 bolesti, uključujući neplodnost i aterosklerozu...

Koliko je šetnja važna za srce?

Zdravlje & fitness

Koliko je šetnja važna za srce?

Lekari stalno upozoravaju na značaj šetnje i ona zaista jeste važna, ali da biste imali dobre rezultate, potrebno je da hodate mnogo više nego što mislite, zaključak je nove britanske studije.

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Zdravlje & fitness

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Promena ishrane koja podrazumeva više povrća, koštunjavog voća, celih žitarica i hladno ceđenog maslinovog ulja, kontrola telesne težine i svakodnevna fizička aktivnost, pomogli bi da se smanji broj obolelih od raka za čak 30 do 40 odsto, tvrde stručnjaci.

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Zdravlje & fitness

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Seda kosa nije samo znak zrelosti, već može da upozori i na oštećenje arterija. To lekarima može biti signal da ispitaju vaše zdravstveno stanje i uoče moguće srčane rizike.

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Zdravlje & fitness

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Postoji nekoliko faktora koji određuju da li je bezbedno koristiti lekove posle isteka roka trajanja, piše Hafington post.

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Zdravlje & fitness

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Predstavnici svih beogradskih domova zdravlja su prisustvovali sastanku na kojem je predstavljen program „Unapređenje primarne zdravstvene zaštite za podršku razvoju dece u najranijem detinjstvu u Beogradu”. Program se odnosi na unapređenje kvaliteta patronažne, pedijatrijske i službe razvojnih savetovališta, a razvijen u okviru saradnje Ministarstva zdravlja i UNICEF-a.

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Zdravlje & fitness

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani. Fitnes instruktori se slažu da možete vežbati do iznemoglosti, ali ako ne promenite ishranu, nećete imati stomak kao sa fotografija.

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Zdravlje & fitness

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Naučnici se nadaju da su uspeli da pronađu lek koji zaustavlja sve neurodegerativne bolesti mozga, uključujući i demenciju, saopštio je Savet za medicinska istraživanja Velike Britanije.

Anketa

Da li idete na prvomajski uranak?